Вопрос-ответ
| |
Юлия 01.07.2010:
Скажите пожалуйста кто сказал эту фразу что все познаеться в сравнение?
Ответ:
Не отношусь к этой фразе как к "Крылатому выражению". Соответственно, об авторстве речь не идет.
Кто автор "Нет ничего нового под солнцем - что было то и будет..."? Царь Соломон? Возможно. Но, так ли это существенно, если это общечеловеческий опыт?
|
Эдик 02.12.2009:
Здравствуйте! Анвар, не могли бы подсказать грамотного психотерапевта в г.Уфа. Поиск через поисковые системы ничего путного не выдает, к сожалению. Хотелось бы решить проблему с тревожно-депрессивным состоянием. На сколько я понял, этим вопросом занимается психотерапевт. Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте!
Эдик, Вы встречаете работающего в саду человека: он убирает старые сухие ветки, чтобы солнце лучше освещало, ветер обдувал, паразиты не развивались, расчищает участок, поливает, рыхлит почву и т.д., то есть создает условия для нормального роста и развития. Вы подходите и спрашиваете где бы Вам найти хорошего садовника... :)
Спасибо за вопрос. Он периодически всплывает. В оглавлении сайта я представился как психолог, в рубрике "О себе" - как гипно и гештальттерапевт. И гипнотерапия и гештальттерапия являются видами (подходами) психотерапии.
По нашему законодательству термином "психотерапевт" имеет право называться врач, прошедший соответствующую специализацию (как правило при психбольницах). Некоторые из этих врачей очень ревниво относятся к правообладанию этим термином (говорю это, столкнувшись с подобной ревностью).
Поэтому не спорю с законом и представляюсь по базовому образованию - психологом. А деятельность моя психотерапевтическая (причем сертифицированная) :).
Про грамотность. Критерии, на которые можно опираться при определении "грамотности" психотерапевта:
1.Академическое высшее мед. или психологическое (педагогическое) образование.
2.Специализация по психотерапии и сертификация (в сертифицированных же учебных заведениях)
3.РЕГУЛЯРНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ СОБСТВЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ И СУПЕРВИЗИИ.
Насчет тревожно-депрессивного состояния. Мне пока неизвестно, сами ли Вы себе этот диагноз поставили или психиатр, но в любом случае психотерапия нужна.
Если Вы в своем выборе ориентируетесь на психиатра-психотерапевта, то среди моих коллег есть те, кого могу рекомендовать.
|
Диана 28.10.2009:
Анвар, здравствуйте!
Я Вам писала на днях, но Вы, видимо, на сайт заглядываете не очень часто? Я очень жду ответа...
Ответ:
Здравствуйте!
На сайт захожу обычно в выходные, когда есть время просмотреть вопросы и ответить.
Вам я выслал ответ на почту.
|
Арина 16.10.2009:
Здравствуйте! Анвар, подскажите пожалуйста, работаете ли Вы с игроманами? Можно ли попасть к Вам на консультацию с этой проблемой? Сколько это будет стоить?И где Вы принимаете? И если на этот вопрос можно ответить, то насколько эффективно в данном случае психологическое лечени? Заранее, огромное спасибо!
Ответ:
Зравствуйте!
Да, работаю, если это не сочетается с алкоголизмом или наркоманией. Если сочетается, то рекомендую вначале обратиться в сообщества анонимных алкоголиков или анонимных наркоманов.
Если считаю полезным дополнительно использовать какие-либо лекарственные средства (я медик), то рекомендую параллельно обратиться к коллегам - врачам. Оплата 800 руб. в час.
Принимаю в цетре города, на квартире.
В тех немногих случаях, когда я занимался этой проблемой (часто игромания идет вместе с алкоголизмом), помощь оказалась эффективной.
Важно, чтобы страдающий зависимостью САМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желал изменений. Коня можно привести к водопою, но напиться не заставишь.
|
Ильмира 27.09.2009:
Добрый день Анвар, я уже Вам писала. Я у меня есть мужчина (разведен), с которым я начала встречаться, мы видимся редко, что меня это не радует, я хочу отношений (видеться чаще, планировать выходные и так далее), но я этого не получаю, из за его работы, и я злюсь на него, что он даже не может просто позвонить мне и узнать как дела, и т.д. если я ему звоню, то он говорит «я тебе перезвоню» и так до тех пор, пока я ему не выскажу все, я устала от того, что нет отношений, нет развития. Я ему говорю, что мне не хватает, а у него только одна фраза «я устал», Я не знаю как сдерживать свои эмоции, я ему уже предлагала расстаться, он мне ответил, что я ему это сказала с горяча. Не знаю, как дальше быть то ли смириться, то ли поставить точку в отношениях и идти дальше. В сентябре мы встречались всего 2 раза, разве можно это назвать отношения ?
Ответ:
Здравствуйте, Ильмира!
Представьте, у Вас в руках чемодан без ручки с отверстиями и с чем-то (кем-то) живым внутри. Как будете развивать то, что внутри, не зная этого? Чем кормить-поить? Какая температура нужна, влажность и т.д.? В каком состоянии то, что внутри? Нужны лекарства или уже священник? Для развития полезно понимать, что растить хотите, за чем ухаживать будете. Но, Вы затрудняетесь определить ваши отношения, дать им название. Мне это действительно напоминает чемодан без ручки – и бросить жалко и нести неудобно.
Обсуждение и прояснение происходящего, внимание и уважение к потребностям друг друга, на мой взгляд, единственный способ развития отношений. Вряд ли периодичность встреч главный показатель их наличия или отсутствия. Можно встречаться очень редко, но чувствовать, что развитие происходит, а можно быть рядом все 24 часа – и на месте топтаться. Содержание может быть важнее количества.
Есть понятие «Языки любви». Для одних – это совместное времяпровождение, для других – подарки и т.д. Для каждого из нас получать и отдавать любовь комфортнее на своем языке. Полезно знать свой и партнера языки любви. Они могут быть разные. Тогда требуются усилия. Готов ли человек к подобным усилиям ради другого может говорить об его уважении к партнеру и заинтересованности в развитии отношений с ним.
|
Лена 27.08.2009:
Анвар здравствуйте!
Все очень хочется попасть к Вам на прием, но у меня все как-то не получается((( Вопрос у меня такой - у меня проблема при взаимоотношениях с окружающими, я всегда смотрю и вижу, что все пытаются извлечь какую-то выгоду (материальную, или что-то другое)я понимаю, что жизнь это сменяемые собой процессы отдачи и получения. Но я слишком часто это вижу и считаю все эти случаи. при этом, за это качество, я себя нисколько не уважаю и ругаю, но внутри меня какбудто сидит какой-то скупердяй, который только сидит и считает. Я даже исключила из общения друзей, котрые как мне показолось перешли все рамки приличи по использованию))) Мне кажется у меня какая-то крайняя форма психоза или просто шизофрения, если это маниакальное чувство не отпускает меня.
Заранее спасибо за ответ
Ответ:
Здравствуйте, Лена!
Вы достаточно ясно обрисовали проблемную ситуацию, но вопрос мне не удалось разглядеть. Поэтому прокомментирую написанное.
Начну с конца. Не думаю, что это психоз (шизофрения). Для подобных диагнозов Ваших особенностей поведения (если нет большего: галлюцинаций, дезориентации и т.д.) явно недостаточно. А вот на хороший невроз вполне можете претендовать. Это с медицинской точки зрения.
Теперь несколько другой взгляд. Межличностный обмен, в отличие от всех остальных, происходит всегда на фоне отношений. И отношения здесь первичны. А обмен их просто проясняет. Возможно, у Вас с друзьями разное понимание дружбы. Для меня дружба это, прежде всего, открытые, честные, ясные и доверительные отношения, где всегда есть место уважению и диалогу при любых сложностях. И еще, для меня в дружбе всегда есть любовь. Описанные Вами отношения, я воспринимаю как торговые (они не лучше и не хуже, а просто другие), где действительно, пожалуй, лучше не иметь дел с тем, кто "кидает". Думаю, Вы, должно быть, изрядно устаете: этот постоянный подсчет дебета с кредитом, сколько ушло, сколько вернулось. Вот тоже любопытно, по какому курсу считаете и разделяют ли Ваш курс другие? К тому же не все и не всегда конвертируется. Чувства не обязательно конвертируются в такие же отношения. Т.е. если я люблю кого-то, не означает, что и меня будут так же любить и будет свадьба. Может, будут, а может, и нет. И если кто-то из чувства любви причиняет кому-нибудь добро (а, на самом деле себе), то не стоит ждать подобного в ответ. ? Моя любовь – это лично мое и принадлежит мне, а любимый – условие, «питательная среда» для моего чувства и этим он дорог для меня. Без него я не смог бы испытать это потрясающее чувство. Часто обмен бывает неявный. Что можно получить от человека на паперти? Казалось бы, он только берет. Но, дающий вполне может почувствовать себя хорошо, а в глазах общества и в своих собственных вырасти. Чем не бонус? Так, что тут благодарить впору принимающего милостыню (часто копеечную). А если дающий чувствует себя нехорошо и неуютно, то, скорее всего, на уровне интуиции понимает, что обмен неравный, что получает больше, чем дает (как у Достоевского – спасение за луковку). Такой подсчет периодически почти все ведут, но менее требовательно и скурпулезно, скорее фоном, интуитивно. Это процесс нормальной ориентации в сообществе. Проблемой эта мыслительная работа может стать, когда времени и сил на нее уходит столько, что на все остальное их уже и не хватает или, когда человек плохо относится к себе из-за этого, накапливается напряжение. Можно, кстати, задуматься чего в жизни Вы не делаете по этой причине, в чем развитие не происходит.
Часто в основе описанного Вами состояния лежит неосознаваемый страх, но ощущаемый как тревога, то большая, то меньшая. То, что пугает, требует контроля для снижения уровня тревоги и более-менее сносного существования. Чем меньше объектов, тем легче контролировать.
Можете появиться у меня. Будет шанс разобраться, как Вы живете и жить посвободнее. Хотя, можно и без психотерапии, ведь жили и живут люди как-то и без нее. Опять же, денег сэкономите, отдавать не надо. Человек ко многому привыкает, приспосабливается: Можно ограничить общение, стать отшельником, впасть в депрессию, книжки писать про свои ужасы как Эдгар По, пить транки, колотить подушку, отрываться в тусовках и т. д. Т.е. снял сверхнапряжение и живешь себе до нового пика. Так многие существуют. Причем, я с уважением отношусь к праву человека на выбор. Правда, бывают и эксцессы, когда не подушку колотят, а другого или стреляют. Ну, это те, кто не качественно приспособился и втягивает других в свои проблемы.
Я вот хочу Вас поблагодарить. Отсутствие точного вопроса позволило мне порассуждать чуть шире, поразмышлять вслух. Спасибо за тему.
|
Нурия 19.08.2009:
Здравствуйте! У меня есть молодой человек и думаю что скоро он предложит мне выйти за него замуж (надеюсь на это). Я хотела бы поинтересоваться у Вас - прежде чем я отвечу ему своим согласием,хотелось бы обратиться в центр планирования семьи,а так как я случайно наткнулась на Ваш сайт, то хотелось бы узнать оказываете ли Вы такого рода услуги и сколько это будет стоить.Заранее благодарю Вас
Ответ:
Здравствуйте, Нурия!
Поддерживаю Вас в Вашем решении.
Да, я консультирую перед браком.
Индивидуальная консультация 600-800 руб., консультация пары 1000-1500 руб.
|
Лариса 15.08.2009:
Здравствуйте.Мне 33 года. 3 года назад родила ребенка, он у нас долгожданный, замечательный ребенок. Первый год у меня была послеродовая депрессия, опускались руки, бессонница, плаксивость, хотелось, чтобы меня пожалели и поняли мое состояние, нуждалась в помощи, ребенок был не спокойным. Затем перенесла операцию сложную и опять стресс. Стала поправляться,и снова все по новой: появилась неуверенность, злость, очень раздражительная,не сдержанная особенно по отношению к своей семье,своему малышу,они страдают рядом со мной.Знаю, что это не справедливо,понимая это начинаю плакать и ненавидеть себя. Чувству, что и у мужа скоро терпение кончится. Это ужасно,всего моего состояния в двух словах конечно не описать. Но мне нужно выйти из этого состояния, я просто устала бороться с тем, чего не понимаю. Посоветуйте.
Ответ:
Здравствуйте, Лариса!
Похоже, Вы считаете только себя или в основном себя ответственной за сложившуюся напряженную атмосферу в семье. Это заблуждение. Психологический климат создается обоими супругами, и ответственны за него оба. Дело в том, что семья это не сумма отдельных людей, а новый отдельный организм со своими непростыми законами развития и существования. Развитие это, как и любое другое, возможно лишь через кризисы. Рождение ребенка - это кризис и стресс. Женщины-мамы не только не могут снять стресс так , как это могут сделать мужчины-папы, но часто просто нормально выспаться. Поддержка мужа поэтому крайне важна. И Вы правы, говоря об этом. Кстати, есть данные, что у мужчин стресс чаще подавляет иммунитет, а у женщин наоборот - укрепляет. Семья, успешно проходящая эти кризисы, развивается и крепнет, так же, как и иммунитет человека, проходящего через заболевания.
Вам действительно должно быть очень нелегко потому, что много подавленных эмоций, чувств и в результате раздражительность, депрессия. Для подавления и сдерживания требуется много сил и как следствие - усталость.
Подумайте над прочитанным, дайте мужу прочесть и приходите на психотерапию.
|
Ильмира 06.08.2009:
Здраствуйте, меня мучает один вопрос, мне все время кажется, что мужчины использует меня для своих определенных целей. И я долго не могу встречатся с мужчиной и стороить с ним отношения.
Ответ:
Здравствуйте, Ильмира!
Не знаю в точности, что подразумеваете, говоря про «определенные цели». Если это про секс, то удивляет, почему Вы не получаете пользу от этого (удовольствие, хорошее самочувствие итд) или Вам такой пользы недостаточно и желаете большего? Информации мало, поэтому не буду гадать и отвечу обобщенно.
Использование - это извлечение пользы. Процесс этот естественный и повсеместный: если есть тот, кто обладает чем-то полезным для меня, то естественно желание этим воспользоваться – умением массажиста, талантом литератора, профессионализмом и знаниями врача итд. Так же естественно, если эти и другие обладатели полезного захотят в свою очередь получить пользу от меня. Это может быть натуральный обмен, деньги, нематериальные ценности: признание, забота, благодарность и др. Жизнь и состоит из обменов, явных и скрытых от осознавания. В отношениях важны ясность и понятность для обоих чем обмениваются (лучше избегать предположений вида: я думал, что он (она) понимает... итд), и не только отдать, но и адекватно получить.
Ваша ситуация выглядит так, словно Вы ничего не получаете взамен.
Тогда можно поисследовать как Вы строите отношения с мужчинами, где игра идет "в одни ворота".
Как вариант, можно предположить что Вы получили кое-что важное взамен – опыт, опираясь на который можно по-новому строить свои отношения. Одной с этим опытом разобраться может оказаться непросто, тогда можно исПОЛЬЗОВАТЬ психолога-психотерапевта.
|
Сергей 08.06.2009:
Здраствуйте. Однажды лазил по интернету и нашол любопытный факт - Какойто ученый,пытаясь доказать вечность души, загипнотизировал студента и внушил ему что он какойто там великий шахматист, после чего студент стал играть и вести себя как тот самый шахматист. Возможно ли такое? Можети ли вы? Я буду добровольцем? сПАСИБО!
Ответ:
Здравствуйте!
По старинке гипноз часто ассоциируют со сном. Это заблуждение. В гипнотрансе полушария мозга работают над поставленной задачей более синхронизировано, и активно.
Когда я преподавал, то помогал студентам сдавать экзамены – учил их входить в ресурсное состояние, когда тревога снижается, а мозг работает более продуктивно. Результаты были хорошие.
Известно также, что психологические установки способны значительно влиять на физиологические процессы. Пример – плацебо. Мышление – процесс физиологический. Интеллектуальные способности во многом зависят от количества межнейронных связей, образуемых, в основном, до 10-летнего возраста. Это багаж на всю жизнь.
В Вашем примере у студента был хороший багаж, и он умел играть в шахматы. Состояние транса позволило ему освободиться от привычного образа себя, своих ограничений, повысить КПД мозга и сыграть на порядок, два лучше. Не будь у него багажа и умений, никакой гипноз не помог бы.
В своей работе с помощью гипноза помогаю людям решать насущные задачи, проблемы. Если однажды займусь экспериментальной исследовательской работой, то, при отсутствии противопоказаний, конечно, приглашу Вас.
|
|
|
|